3 min
4 portions
1,27 $/portionUne quantité impressionnante de 12 grammes de protéines par portion - waouh! Et tout cela, avec seulement deux ingrédients faciles à préparer. De quoi changer la donne à l'heure de la collation. Ayez-en sous la main avec des tranches de fruits pour une gâterie satisfaisante après le souper, ou apportez-en sur le pouce pour faire le plein d'énergie après une séance d'entraînement. Changez la saveur de votre trempette en choisissant un mélange de protéines Énergie différent.
- Dans un robot culinaire ou un mixeur, ajouter le fromage cottage et le mélange de protéines. Mélanger jusqu'à obtention d'un mélange homogène, en raclant les parois si nécessaire.
- Servir avec des tranches de fruits pour tremper.
Par portion (environ ¼ tasse de trempette) : Calories 80, Lipides 3 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 240 mg, Glucides 3 g (Fibres 1 g, Sucres 2 g), Protéines 12 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
3 min4 portions1,27 $/portion- Dans un robot culinaire ou un mixeur, ajouter le fromage cottage et le mélange de protéines. Mélanger jusqu'à obtention d'un mélange homogène, en raclant les parois si nécessaire.
- Servir avec des tranches de fruits pour tremper.
Par portion (environ ¼ tasse de trempette) : Calories 80, Lipides 3 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 240 mg, Glucides 3 g (Fibres 1 g, Sucres 2 g), Protéines 12 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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